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Il disturbo della personalità è un disturbo mentale con schemi di pensiero e di comportamento disadattivi, che si manifestano in modo pervasivo, inflessibile e apparentemente permanente, coinvolgendo diverse sfere della personalità dell’individuo. I disturbi di personalità sono molteplici e ognuno di essi è caratterizzato da sintomi specifici. Per quanto riguarda le cause, si pensa possano essere dovuti a fattori genetici e ambientali. Continua a leggere per conoscere i diversi tipi di disturbi di personalità, nonché i relativi sintomi e le opzioni di trattamento.
I disturbi di personalità sono condizioni di salute mentale caratterizzate da un modo pervasivo e persistente di pensiero, percezione, reazione e relazione che causano disagio significativo o compromissione funzionale. Questi disturbi insorgono nel momento in cui determinati tratti di personalità diventano talmente pronunciati, rigidi e disadattivi da compromettere il funzionamento lavorativo e interpersonale del soggetto.
I disturbi della personalità descritti dal DSM-5 (Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali) sono 10 e si distinguono nei seguenti gruppi:
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I sintomi dei disturbi della personalità possono variare da individuo a individuo e possono differire a seconda del tipo specifico di disturbo. In linea generale, la sintomatologia comune riguarda:
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Le cause dei disturbi di personalità non sono ancora del tutto chiare. Tuttavia, gli esperti pensano che si tratti di una combinazione di più fattori. In particolare:
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Le opzioni di trattamento per i disturbi di personalità sono molteplici. Tra queste, vi sono:
La terapia farmacologica non è particolarmente indicata per trattare i disturbi della personalità. Tuttavia, in alcuni casi, lo specialista può prescrivere degli antidepressivi, degli ansiolitici o degli stabilizzatori dell’umore per alleviare la sintomatologia relativa alla condizione.
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È necessario rivolgersi ad uno specialista, come lo psicologo, quando ci si accorge che qualcosa non va o quando insorgono i primi sintomi. Spesso, chi soffre di disturbi di personalità non si rende conto della propria condizione, motivo per cui la famiglia o le persone care potrebbero rivolgersi ad un medico per ottenere maggiori informazioni riguardo le proprie preoccupazioni e, così, trovare il modo migliore per indirizzare il soggetto verso uno specialista. È bene ricordare che i disturbi di personalità non si risolvono spontaneamente, ma che necessitano di un percorso psicologico apposito.
Il modo migliore per gestire i disturbi di personalità è, indubbiamente, chiedere un aiuto professionale. Tuttavia, insieme al percorso psicologico o eventuali terapie farmacologiche prescritte dal medico, se necessarie, è possibile adottare alcuni accorgimenti per migliorare la propria condizione:
Evitare alcol e droghe, in quanto possono peggiorare i sintomi;
Fare esercizio fisico, in quanto può aiutare a gestire la sintomatologia ansiosa;
Scrivere un diario in cui appuntare le proprie emozioni e sentimenti;
Provare tecniche di rilassamento e gestione dello stress, come la meditazione, lo yoga, la respirazione profonda e quant’altro;
Mantenere il contatto con la propria famiglia e gli amici;
Evitare di isolarsi, ma rimanere socialmente attivi;
Rispettare scrupolosamente la cura prescritta dal medico.
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