CONFUSIONE MENTALE

L’ansia è una risposta naturale agli stimoli considerati pericolosi e si traduce con uno stato d’allerta per preparare l’organismo all’attacco o alla fuga. In questo caso, si parla di ansia fisiologica. Tuttavia, quando lo stato ansioso si presenta anche in assenza dello stimolo di pericolo, si parla di ansia patologica. Uno dei diversi sintomi dell’ansia è, appunto, la confusione mentale, oltre all’aumento della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna, senso di oppressione al petto, vertigini e stordimento, sudorazione eccessiva e quant’altro. Quando l’ansia diventa intensa, la mente tende a trasformarsi in un labirinto di pensieri confusi e irrazionali che contribuiscono ad aumentare i sintomi ansiosi. Possono, quindi, verificarsi difficoltà di concentrazione, perdita della memoria a breve termine e senso di confusione mentale. Questo quadro può interferire notevolmente con il normale funzionamento quotidiano del soggetto.

La confusione mentale, quindi, si presenta come sintomo dell’ansia e non come causa. Per tale motivo, è necessario indagare le motivazioni sottostanti la condizione per individuare il trattamento più adeguato. In genere, i disturbi d’ansia prevedono diverse opzioni di cura. Il trattamento di elezione è la psicoterapia, ma il medico potrebbe prescrivere anche dei farmaci al fine di attenuare la sintomatologia durante gli attacchi d’ansia. Esistono, poi, altre pratiche, come le tecniche di rilassamento, la meditazione, lo yoga e quant’altro, utili nella gestione dei fattori di stress. Il concetto di base è quello che calmando la mente è possibile migliorare il benessere psicofisico dell’individuo, nonché la propria qualità di vita.

Oltre che nei disturbi d’ansia, lo stato confusionale può presentarsi anche nel quadro clinico dei disturbi dell’umore. In tal senso, quindi, anche confusione mentale e depressione sono strettamente correlate. Queste due condizioni concomitanti possono offuscare la percezione della realtà. Il soggetto, quindi, non solo presenta un umore basso, senso di tristezza e solitudine, mancanza di energie o incapacità di provare piacere, ma si trova anche prigioniero e smarrito nei meandri della propria mente, in balia di pensieri confusi e incerti. Viene immerso in una spirale di confusione e disperazione, senza riuscire a comprenderne la causa. Sebbene possa sembrare impossibile uscire da questo stato, con il supporto di professionisti della salute mentale è possibile dissipare la nebbia mentale, trattare la depressione e riacquisire il controllo sulla propria vita.

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